①なぜ、なわとびなのか？
・「できる」ために、どうしても必要な「練習」が、「いつでも・どこでも」できるからである。
・「できた」ことが「はっきりと自覚できる」からである。
②目標を示す
５年生３９人のクラスを受け持ったとき、二重とびが１回も、とべない子が１９人いた。
全員に呼びかけた。
「全員、二重とび五回以上、とべるようになろう！」
呼びかけた後、子ども達に聞いた。
「そんなの、絶対無理だと思う人？」
一人も手を挙げなかった。
このクラスになってから、いくつか「全員できた！」という事実を、体験ずみだったからである。
★とび箱を全員とんでいた。
★漢字テストで「全員百点」を達成したことがあった。
★三十首の俳句の暗唱が全員できていた。
全員、やる気でいることを確かめてから、次の段階に進んだ。
③練習方法を示す
「挑戦」させるからには「成功」させなければならない。
「やればできる」を体験させるために仕掛けたのだから。
いろいろな本で知った「二重とびができるようになる練習方法」を、
もう一度確かめて作戦を練った。
・１回旋・１跳躍のとび方が３０秒間に１００回というペースで、できるようにする。
・（なわとびは持たず）１跳躍する間に、胸の前で両手をパンパンと２回たたく練習
をする。
・（なわとびは持たず）１跳躍する間に、体側を両手でパンパンと２回たたく練習を
する。
・なわとびの両方の柄を片手に持って、１跳躍する間に、なわを２回旋させる練習を
する。
・二重とび１回に挑戦する。
・１回でも二重とびができたら、普通のとび方数回→二重とび１回→普通のとび方
数回→二重とび１回のように、二重とびと二重とびの間に普通のとび方を数回入
れて体勢を立て直しながらとぶ練習をする。
・間に入れる普通のとび方の回数を徐々に減らしていく。
まず、右のような練習方法を体育の時間に教え、①から順にクリアーさせていった。
１ヶ月で、１９人中１３人が、とべるようになった。次の１ヶ月で、２人がとべるようになった。
２学期が終了する時点で、残るのは、４人となった。
いずれも「なわとびは大の苦手」という子達だった。その内の２人は、「勉強も大の苦手」という子達だった。
これまでの成功体験の少なさが、推し測れる子達だった。
④励まし続ける
体育の時間には毎回練習タイムを取った。「絶対とべるようになるから」と言い続けた。
しかし、なかなかとべないまま時間が過ぎていった。
「どうせ、できないさ」という、あきらめムードが漂い始めた頃、ある女の子が、
次のような日記を書いてきた。「しめた！」と思った。
こないだ、私は、目を丸くして、おどろいたことがありました。
たまたまＯ君の家の前を通りかかった時、Ｏ君が二重とびの練習をしてました。
私は、まさかＯ君、毎日こつこつやってるんじゃ・・・と思い、Ｏ君の近所の
Ａさんに聞いてみると、そのとおり、毎日練習してるらしいんですよ。
その時、私は、とても感心しました。
この日記をクラスのみんなに紹介してから、しばらくすると、Ｏ君自身が、
「先生、今日はここまで、できたんだよ。」
と、報告にくるようになった。
１回だけなら、確実にとべるようになっていたので、練習ステップ⑥⑦をやってみるよう勧め、
「もう、とべる力がこのへんまで貯まってきているから、もうじきだよ。」
と励ました。
⑤波及効果をねらう
２月２０日、とうとうＯ君は、二重とび５回以上という目標を達成した。私が朝から出張で、
学校にはいない日のことだった。その日の、ある男の子の日記である。
２月２０日（水） 天気・晴れ
今日のなわとびタイムは、いつもとちがう。
なぜならＯ君が二重とびを５回以上とんだからだ。
これぞ『地道な努力はむくわれる』だ。
もちろん、この日記も、クラスのみんなに読んで聞かせた。
併せて学級通信にも、これまでの経緯を書き、次のような文章で快挙を讃えた。
朝休みに私が校庭を見ていたら、ちょうどＯ君が６回くらい二重とびをしたのが
目に入りました。
「あれっ？今Ｏ君、５回以上とばなかった？」
と驚く私に、そばにいたＫ君が教えてくれました。
「昨日のなわとびタイムで５回以上とべたんだよ。」
さっそく、その場でＯ君と握手をしました。
教室でも、前に出てもらって、みんなで拍手をしました。大いに照れていました。
苦労しました。投げやりな気持ちになったこともあるでしょう。よく続けて、がん
ばれました。苦労が大きかった分、この「やったあ！」は、これからのＯ君を内側
から大きく変えていく力になると確信しています。
おめでとう！心からの拍手を贈ります。
さて、こうなると、あとの３人もがんばらざるを得なくなる。目の前で「自分と同じようにとべなかった」
Ｏ君がとべるようになったのだ。３人の顔には、プレッシャーと共に、「絶対、自分もとんでやる！」
という決意があらわれていた。
Ｏ君の快挙から、ちょうど一週間後、今度はＳ君がとべるようになった。体育の時間、
Ｓ君の二重とびを見せてもらい、みんなで喜び合っている最中に、何とＨ君までとべるようになった。
担任して以来、約１年間が過ぎていたわけであるが、この時ほど嬉しそうなＨ君の顔は、見たことがなかった。
⑥学級通信で「やればできる！」を支えたものを確認させる
Ｓ君とＨ君が立て続けにとべるようになった日の、ある男の子の日記である。
おめでとう日記
今日、Ｓ君とＨ君が二重とびを５回以上とんだ。目標達成まで、あと一人。
（がんばれ！Ｍ君）
思えば長い道のりを歩いてきて、もう直前にゴールがあるのだ。
（君のゆく道は、はてしなく遠い）
だが、ぼくをふくめ、１８人の人がゴールにたどりつき、最後にＭ君がたどり
つこうとしている。そして、みんな本当のゴールにたどりつけるのである。
二重とびをたくさんの人が５回以上とべたのも、一人一人の努力と、みんなの
熱い応えんがあったからだ。
これは、やればできることをしめしている。
だから、この目標は、すごく役にたったのである。
最後の最後のＭ君が「５回以上」を達成したのは、この日から２週間後だった。
Ｍ君の熱心なコーチ役となったのは、とべるようになったばかりのＳ君とＨ君だった。
Ｓ君は「Ｍ君をとばせる会」の会長を引き受け、Ｍ君を応援し続けた。（もちろん副会長はＨ君だった。）
その頃のＳ君の日記を紹介する。
今日の２０分休みにぼくがＭ君に二重とびを教えていたら、なんとＭ君が２回と
べました。そしてぼくが
「よし、Ｍ君、そのちょうし」
といったら、Ｍ君はますますやる気が出てきました。
彼らを、かげながら応援する子達もいた。その頃の、ある女の子の日記を紹介する。
今日の２０分休みに、笛を吹きながら外を見ていると、Ｍ君が二重とびの練習を
していた。
見てると、最初にＨ君とＳ君が見本を見せてあげて、次に続けてＭ君がとんで、
それを見て、またとんであげたりしていた。外に出て見てみたら、しんけんな顔で
とってもがんばっていた。
毎日練習を続け、３回までは、とべるようになった日のＭ君の日記を紹介する。
３月１３日、昼休みに外に出て、みんながドッチボールをやっているのを見ながら
二重とびの練習をしていたら、Ｙ君がこつを教えてくれた。そしたらＳ君もきてＹ君
といっしょに教えてくれて何回かとんでいたら昼休みのおわりのチャイムがなったか
ら校しゃの中へはいる直前にもう一度とんでみた。すると１回、２回、３回、三回と
べた。そこでまたとんでみたら、また３回とべた。そしたらＳ君が「すごいじゃん」
と言った。そしたらもっとやる気がでた。
みんなの応援に支えられ、Ｍ君が「二重とび５回以上」を達成した次の日の学級通信には、
前記４つの日記を載せ、次のように書いた。
我がクラス、最大にして最良のドラマが、昨日生まれました。
遂に最後の一人、Ｍ君が「二重とび５回以上」を達成したのです。Ｎ君が左の日記
を書いてから、半月後の快挙でした。
昨日の朝、私が教室へ入るなり、「Ｍ君が５回以上とべたんだよ」という報告がとび
こんできました。
「えっ、何回とべたの？」
「１４回！」
「ワオ！」
驚きました。
「Ｍ君、とんで見せなよ！」と、子ども達。
「えっ、でも教室でとぶと足に悪いよ」と私。
「見せたいんだって！」と、子ども達。
黒板の前でとんでもらうことにしました。緊張してＮＧ３回ほどした後、見事８回
続けてとべました。期せずして大きな拍手がみんなから寄せられました。
Ｎ君の日記にもありますが「思えば長い道のり」でした。まさに「君のゆく道は果
てしなく遠い」でした。
でも、とうとう大きなゴールにたどりつくことができました。
一人一人の「やったあ！」のかげには、必ず友達の応援がありました。
とてもとても価値のある「全員二重とび５回以上達成」だと思います。
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